Вы слушаете чужие травмы. А кто услышит вас?
Самовывоз — групповой спринт для психологов, которые хотят выстроить работу без выгорания,
с порядком в жизни и ясным вектором в профессии.

Всего 6 мест.
Предзапись в группу
«Я ничего не успеваю!»
«Доход скачет, я не могу строить планы.»
«Все коллеги вокруг справляются лучше меня.»
«Иногда на сессии так сложно сосредоточиться.»
«У меня помогающая профессия. Мне стыдно себя продавать.»
«Иногда мне кажется, что я помогаю всем, кроме себя.»
Почему психологи выгорают?
Ваша профессия — особенная:

  • вы вбираете чужие эмоции и травмы каждый день
  • вам нужно быть в ресурсе, даже если внутри пусто
  • вы отвечаете не только за свою жизнь, но и за состояние других людей
  • вы чаще всего совмещаете несколько профессий одновременно: терапевт, блогер и бизнесмен
  • вы не можете просто «отсидеть смену» или делать вид, что работаете. Вы должны быть включены на 100%: слушать, слышать, подмечать, думать, транслировать состояние и поддержку

При этом мозг тратит до 20% всей энергии тела. И хотя кажется, что вы просто сидите в кресле или перед экраном, на самом деле вы выполняете тяжелейшую работу - эмоциональную и когнитивную.

Спринт учитывает всё это. Потому что он создан для психологов, а не для всех подряд.
Спринт поможет
  • понять куда утекают силы и деньги
  • восстановить энергию и здоровье
  • выйти из выгорания или не дойти до его
  • убрать сомнения в своей ценности как специалиста
  • разобраться с планированием, чтобы успевать больше
  • начать продвигаться без стыда и прокрастинации
  • освоить техники, чтобы быстро менять своё состояние
Присодиниться к группе
Ведущая
Мари Исьемини
Нейро-тренер. Уже 9 лет изучаю, как работает мозг и что помогает человеку жить и работать без выгорания, улучшать когнитивные способности, достигать своих целей, управлять своим состоянием и получать удовольствие от жизни.

3 года работала психологом (КПТ).
2 года вела интервизионные группы.

До этого 20 лет работала эвент- продюсером, так что знаю всё о тайм-менеджменте, организации процессов и выживании в стрессовых профессиях.

Работаю по методу «Нейроинтеграции» Катерины Ленгольд. Этот подход доказал эффективность на тысячах людей. Использую протоколы ДБТ, РЭПТ, IPSRT, майндфулнес.

Я — профессиональный ведущий с большим опытом. Умею создавать безопасное пространство и атмосферу, в которой каждому комфортно работать. Легко нахожу индивидуальный подход к участникам. Мои группы всегда очень динамичные.
Что вы получите за 5 недель в группе
  • Диагностика состояния
    Вы пройдете тесты и опросники, которые учитывают все сферы жизни, помогают проанализировать текущее состояние и определить личные возможности для изменений. И нет, это не то же самое, что вы даете своим клиентам (ну кроме пары тестов)
  • Работа с самоценностью и уверенностью
    У нас будут мастер-майнды, на которых можно будет укрепить профессиональную идентичность, снизить уровень самокритики и сформировать уверенность в своих знаниях, опыте и праве занимать экспертную позицию. В том числе и в соц сетях
  • Быстрое восстановление ресурса
    Получите индивидуальные рекомендации и начнете их выполнять (потому что вы, конечно, и так все знаете, но ничего не делаете). Это поможет стабилизировать энергию, самочувствие и психоэмоциональное состояние уже в течение спринта. Я буду за вами следить и наказывать мотивировать
  • Навыки управления временем
    Как опытный менеджер, я вам дам инструменты планирования, делегирования и учета непредвиденных задач, которые помогают выстраивать рабочий и личный график без перегрузок. А затем индивидуально помогу подобрать конкретный план под каждого
  • Много поддержки
    В нашем закрытом безопасном пространстве у вас будет возможность разгрузиться, пожаловаться, поныть, поделиться наболевшим и поддержать друг друга в радостных моментах и грустных. Потому что это очень важно для психики, вы сами знаете как
  • Набор практик и инструментов
    Вы унесете с собой универсальные нейрофизиологические практики, которые можете использовать не только для себя, но и давать клиентам. Вы будете знать, что конкретно надо быстро с собой сделать перед сессией, чтобы был ресурс
Записаться
Как построен процесс
Первая встреча
Знакомимся друг с другом и с методом. Проводим диагностику. Вы сразу увидите свои слабые места и зоны роста.
Вторая встреча
Составляем индивидуальный план работы на спринт с учетом результатов диагностики и при помощи всей группы
Встречи 3, 4
Каждую неделю разбираем ваш прогресс и корректируем план.
Обсуждаем трудности, ищем решения в формате группового мастермайнда.
Последняя встреча
Рефлексия и подведение итогов спринта. Вы осмысливаете свои результаты, проговариваете важные открытия, фиксируете следующие шаги.
Групповой спринт для психологов Самовывоз
5 недель | встречи по 2 часа
Мини-группа 6 человек
Онлайн
Тариф
"Базовый"

групповые встречи и понятный план действий

для тех, кто хочет работать самостоятельно.

  • 5 двухчасовых встреч
  • Чат группы
  • Раздаточные материалы
10 000 ₽
Записаться
Тариф
"Системный"
группа и личные комментарии - если нужна поддержка и уверенность, что дойдёте до результата.
  • 5 двухчасовых встреч
  • Чат группы
  • Раздаточные материалы
  • Персональная обратная связь в Telegram
13 000 ₽
Записаться
Тариф
"Трансформирующий"
группа и личные сессии —
для тех, кому нужна
более глубокая индивидуальная работа.
  • 5 двухчасовых встреч
  • Чат группы
  • Раздаточные материалы
  • Персональная обратная связь в Telegram
  • Две индивидуальные сессии
20 000 ₽
Записаться
Вопросы и ответы
Контакты
Остались вопросы? Напиши. Я обязательно отвечу!
Самозанятый
Исьемини Мари Аркадьевна
ИНН 773170243680
Политика обработки персональных данных
Договор оферты
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности